准妈妈总是不会担忧即将来临的怀孕时刻能无法顺利进行，有些关于顺产的“流言”就也仍然传来传去。只不过，想顺产，有些“良方”是你必需要告诉的哦！　　首先，我们必需理解影响产程有哪些因素。

　　子宫膨胀　　子宫膨胀强度就越好，生产进程就不会越好，而膨胀强度又是不受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。　　胎儿体重　　新生儿的平均值体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内怀孕，产程不会比较延长，更容易顺产；如果新生儿体重多达3.5千克，产妇的骨盆又过于大，则有可能再次发生难产的情况。　　接下来，我们将讲解一些顺产“良方”　　年龄介于24～28岁间　　大于这个年龄段的准妈妈身体各部位的组织发育过于成熟期，特别是在骨盆还没几乎相同成形，对母体和胎儿都过于好；年龄多达的高龄产妇由于骨盆的关节逆 软，容易扩展，子宫的膨胀力和阴道的受损害力也较好，以至于怀孕时间缩短，更容易再次发生难产，这也是许多高龄产妇自由选择剖宫产的原因。　　骨盆大小　　按照我们一般来说的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也指出准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上怀孕就会有问题，大于9.2厘米大自然分 娩的几率就较为小，通过照X光可以辨别出中骨盆的直径。

但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆充足大也不会经常出现怀孕艰难，有时骨盆不相当大由于胎 儿小，也不会成功怀孕。　　很多准妈妈都指出个子低的人更容易生孩子，因为她们实在人的体重与骨盆大小成正比。

显然大多数人的身材高矮与骨盆大小成正比，理论上也较为好顺产，但是影响大自然怀孕的因素过于多了，所以这个命题是不准确的，也就是说个子低的准妈妈不一定比个子矮小的更容易生孩子。　　同时，又有准妈妈指出因为臀围较为大的女性的骨盆较为大，但是臀围较为大的女性并不回应骨盆也大，门诊常常可以看到高个子的女性骨盆出口不一定长 帷，而个子矮小的女性骨盆出口往往不一定狭小。

而有些女性臀部脂肪较为多，并非骨盆大，如果遇上胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量严重不足，生产的过程就不一定顺 利了。　　对顺产有信心　　对于想顺产的准妈妈来说，要提早作好心理准备，多读者一些这方面的书籍，理解顺产的过程和应付方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，大力因应医生，坚信在医生和助产士的协助下自己不会、成功地童年怀孕，庆贺宝宝的到来。　　临产征兆经常出现后，要留意睡觉，坚决长时间喂食，以充裕的精力和体力应付怀孕。

　　多做到运动　　必要运动不但不利于掌控孕期体重，还有助顺产，它可以延长产程，减少难产几率。经常运动的准妈妈一般来说可以保持体力及心肺功能在一定水准上，体力 好的孕妇耐受力低，对产痛的忍受也就较为好，所以女性运动员怀孕时就不会比普通孕妇的并发症较少许多。所以，准妈妈可以维持平时的运动习惯，只要留意不要自由选择 白热化的项目就可以了。

　　定点做到产前检查　　定期做到产前检查便于医生早期找到问题，尽早缺失和化疗。　　如果胎位在30孕周依然不长时间，如臀位或横位等，必须在医生指导下采行胸膝卧位法展开矫正。

每次15-20分钟，早晚各1次，一周后展开胎位复查。胎位矫正过来后还须要坚决监测，防止再行再次发生胎位不正。　　孕期合理营养，掌控体重　　分娩期间准妈妈都很推崇饮食营养，如果不留意掌控体重，营养补足过多、脂肪摄取过多就不会导致腹中胎儿发育过大，怀孕时无法成功通过产道，不能依赖手术了。整个孕期体重增加应当掌控在12.5千克左右。

一旦胎儿过期好自由选择手术怀孕，以免胎儿头骨过于软，可塑性变大，怀孕时无法通过产道而导致难产。诺德医疗重复使用用于人工斩膜钩，环氧乙烷消毒，防止交叉感染。

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